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糯米油条糍饭团的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 21:02:36
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米100克相克食物 油条1至2根黑芝麻30克相克食物 白绵糖30克糯米油条糍饭团的...[详细]
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海带炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 21:01:42
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤海带:软坚、化痰、消痰土豆:和胃、解毒、消肿食材用料猪蹄500克相克食物海带500克相克食物土...[详细]
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党参红枣黄芪瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 20:59:05
食材用料 瘦肉一小块枸杞十粒相克食物黄芪三片相克食物党参两根相克食物红枣五个相克食物桂圆五颗相克食物姜三片相克食物党参红...[详细]
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制作披萨饼皮的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 20:54:57
健康功效 酸奶:活血化瘀食材用料 中筋面粉200克酸奶100克相克食物 色拉油10克 酵母2克 盐2克制作披萨饼皮的做法1.准备食材2.和...[详细]
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软炸香椿芽的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 20:39:49
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿芽适量相克食物鸡蛋适量相克食物面粉适量 盐适量油适量软炸香椿芽的做法...[详细]
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苹果粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 20:38:43
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料苹果一个相克食物枸杞子...[详细]
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金桔柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 20:34:33
健康功效 金桔:行气疏肝、增强免疫力、抗氧化蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料金桔一个 青柠檬一个干薄荷适合 新鲜薄荷一...[详细]
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麻辣花生米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 20:33:16
食材用料花生米200克相克食物 小干辣椒段适量花椒适量 豆油适量 盐2克糖半勺相克食物 十三香2克麻辣花生米的做法1.将花生泡入水...[详细]
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葡萄干杏仁面包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 20:28:07
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 高筋面粉300克鸡蛋一个相克食物 淡奶油40克糖40克相克食物...[详细]
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小米百合粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 20:26:26
健康功效 小米:安神、和胃、补虚百合:安神、清心、润肺食材用料小米适量相克食物百合适量相克食物枸杞少许相克食物冰糖适量相...[详细]
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泡椒鸡爪的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 20:20:21
健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪1斤相克食物 姜片少许油少许料酒少许 香糟卤1包 小米辣1包泡椒鸡爪的做法1....[详细]
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韭菜虾皮鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 20:12:16
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉一量杯韭菜一...[详细]
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重庆小面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 20:09:39
健康功效 豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 小面适量 碎肉适量葱2棵相克食物姜2片相克食物蒜1颗相克食物...[详细]
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苦瓜煎蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 20:02:09
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜一根相克食物鸡蛋四个相克食物食用油适量 盐适量...[详细]
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剁椒蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:58:55
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 边鱼1条香葱2根相克食物生姜少许相克食物 剁椒2匙花生油少许 海...[详细]
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豆角炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:57:10
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料排骨250克相克食物 干豆角一把 青红...[详细]
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洋葱炒肉片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:55:23
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1个相克食物 肉片150克 生抽适量洋葱炒肉片的做法1.准备食材,洋葱和肉片。2.洋葱...[详细]
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香菇白菜猪肉包的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:41:54
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料猪肉半斤相克食物香菇5个相克食物 自发面粉适量 盐,姜,葱,味...[详细]
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虾仁木耳滑蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:34:16
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁400克相克食物鸡蛋3个相克食物黑木耳100克相克食物姜适量相克食物 葱花...[详细]
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羊肉手抓饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 19:00:14
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料羊肉三块羊骨头相克...[详细]
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