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党参红枣黄芪瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 20:59:05  阅读：121+ 来源：本站原创 作者：杨若兮

食材用料

瘦肉一小块枸杞十粒相克食物
黄芪三片相克食物党参两根相克食物
红枣五个相克食物桂圆五颗相克食物
姜三片相克食物

党参红枣黄芪瘦肉汤的做法

  • 1.准备好枸杞，红枣，党参，黄芪，桂圆，姜洗干净

  • 2.党参切段，红枣去核，姜起切丝

  • 3.瘦肉切块，洗净，锅中烧开水，放瘦肉放下去，焯一下

  • 4.分别把材料放入碗中，加入适量的水，炖一个小时

  • 5.最后加入一点盐，红枣和党参已有甜味，不需要加太多盐

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