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年糕小火锅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:34:36
健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 年糕片4个 方形豆皮4个 牙签4支 白菜适量 茼莴2株金针菇20...[详细]
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松子菠菜苗炒意粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:34:32
食材用料 意粉 菠菜苗松子仁相克食物蒜相克食物黑胡椒 盐松子菠菜苗炒意粉的做法1.菠菜苗洗净、蒜切碎备用。2.锅烧开水,煮意粉...[详细]
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香烤鸡腿鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:33:20
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气鸡翅:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀食材用料鸡腿2个相克食物鸡翅2个相克食物 蛋精少...[详细]
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夏果虾仁的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:33:14
健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 夏威夷果仁2/3杯虾4两相克食物 玉米笋5根 红萝卜丁1/4杯 蒜末1大匙 皇帝豆2/3杯 盐1...[详细]
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炒素面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:32:14
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用...[详细]
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胡萝卜黄瓜蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:32:13
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜米饭一碗胡萝...[详细]
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香酥鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:31:40
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 三黄鸡一只 大喜大...[详细]
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草菇冬瓜虾米羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:30:42
健康功效 草菇:解暑、清热、益气冬瓜:化痰、利水、清热虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料草菇200克相克食物冬瓜250克相克食...[详细]
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酒酿银耳炖蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:30:34
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料银耳12g相克食物鹌鹑蛋8个相克食物 甜酒酿120g木...[详细]
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葡萄造型寿司的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:30:02
健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 白色寿司饭130克 粉红寿司饭120克海苔3张相克食物 腌萝卜1条 烫菠菜5...[详细]
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炸菜盒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:29:57
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒韭菜:温中、补肾、解毒食材用料 老面肥一团面粉300g鸡蛋...[详细]
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五花饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:29:08
健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 材料: 大米500g A: 培根120g 小洋葱半个 冷冻杂菜120g(玉米青豆相克食物 胡萝...[详细]
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麻辣鸡丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:29:06
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 鸡胸肉300g黄瓜1段相克食物...[详细]
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红色香肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:28:19
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料 红色香肠150克卷心菜20克相克食物 芹叶 橄榄油2小勺红色香肠的做法1.卷心菜洗净,切...[详细]
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番茄蝴蝶花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:28:17
食材用料番茄1个相克食物番茄蝴蝶花的做法1.番茄均分,切6块2.用一把锋利的刀切番茄的皮,尽量薄,切到离蒂一指处 不要切断,切...[详细]
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冬瓜鹅肉汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:28:14
健康功效 鹅肉:和胃、补虚、益气冬瓜:化痰、利水、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鹅肉约600克相克食物冬瓜500克...[详细]
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草莓奶油华夫饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:27:55
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋150克相克食物...[详细]
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芹菜炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:27:46
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料胡萝卜2...[详细]
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电饭煲可乐鸡翅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:26:34
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8只相克食物 可乐1瓶生姜适量相克食物蒜一瓣相克食物 生抽适量电饭煲可乐鸡翅...[详细]