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素炒青瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:06:04
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 青瓜香菇相克食物油50克 盐5克味精少许相克食物 蒜片1...[详细]
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玫瑰混糖月饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:05:30
食材用料 低精面粉500克红糖150克相克食物胡麻油200克 糖玫瑰50克糖稀100克 白芝麻10克 碱面1克小苏打1克 泡打粉2克 水200克玫瑰...[详细]
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奶香爆米花的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:04:59
食材用料 爆米花专用玉米50克白糖20克相克食物 奶粉10克 植物油20克奶香爆米花的做法1.材料简单就四种。2.玉米是专门用作爆米花...[详细]
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馒头(随心随意的形状)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:04:53
食材用料 面粉(小麦)开水杯盖一杯 安琪发酵粉半包糖适量相克食物馒头(随心随意的形状)的做法1.和面(安琪发酵粉加温水和面)...[详细]
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香菇笋丁肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:04:32
食材用料 饼皮0 高筋面粉200g 盐2g 凉白开60g 馅料0冬笋100g相克食物 猪肉鱼肉350g+40g香菇7、8朵相克食物大葱半根相克食物虾米...[详细]
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酒糟蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:03:49
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋10相克食物 酒糟适量 盐适量 家酿米酒适量酒糟蛋的做法1.挑选没...[详细]
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自制清汤滋补大火锅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:03:30
食材用料 各种丸子火腿适量 各种肉肉适量 熟玉米一个 各种粉丝一把 土豆片/地瓜片一盘 木耳/香菇/金针菇一盘 山药/藕片半盘 豆皮...[详细]
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冬瓜排骨枸杞汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:03:22
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冬瓜:化痰、利水、清热食材用料排骨半斤相克食物冬瓜半斤相克食物枸杞少许相克食物油适量大葱...[详细]
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排骨炖藕汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:03:22
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料排骨500克相克食物 耦300尧香茹4个相克食物食用油3勺冰糖15...[详细]
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香辣基围虾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:03:09
健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老洋葱:健胃、祛痰、利水红椒:温中、开胃、消食食材用料基围虾200克洋葱1个相克食...[详细]
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茄子肉沫的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:01:17
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 梅花肉200克茄子一条相克食物 郫县豆瓣酱一大勺蒜头3瓣相克食物葱一颗相克食物...[详细]
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松茸银鱼羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:00:30
健康功效 银鱼:健胃、补虚、润肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料银鱼若干相克食物 松茸10个黑木耳5,6个相克食物胡萝...[详细]
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五彩水晶卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 22:59:38
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 肉(肥瘦)150g白萝卜半个相克食物 青黄豆一把 香菇(去杆)一个木耳十朵相克食物...[详细]
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红烧肉豆角焖面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 22:58:51
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉半斤豆角一斤相克食物 面...[详细]
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鸡蛋双丝饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 22:58:26
健康功效 青萝卜:消食积、化痰、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青萝卜相克食...[详细]
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桲椤叶饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 22:57:50
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料韭菜一斤相克食物鸡蛋3个相克...[详细]
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咸蛋黄焗玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 22:56:26
食材用料 玉米罐头一罐 咸蛋黄两个 玉米淀粉适量咸蛋黄焗玉米的做法1.咸蛋切开取出蛋黄。2.将蛋黄用勺子压成泥。3.将玉米罐头打...[详细]
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砂锅素什锦的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 22:56:11
健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆腐,...[详细]
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孔雀开屏藕片(凉)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 22:55:04
食材用料莲藕1段相克食物白醋1勺相克食物白糖2勺相克食物 盐1茶匙枸杞适量相克食物 冰镇矿泉水适量小西红柿1个相克食物孔雀开屏...[详细]
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南瓜波士顿派的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 22:54:33
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 9吋派盘1个 面煳. 蛋黄5个 细砂糖20g 橄榄油30g 低筋面粉90g牛奶40cc相克食物 蛋白霜. 蛋白5...[详细]