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自制清汤滋补大火锅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 23:03:30  阅读:2643+ 来源:本站原创 作者:陈冲

食材用料

各种丸子火腿适量 各种肉肉适量
熟玉米一个 各种粉丝一把
土豆片/地瓜片一盘 木耳/香菇/金针菇一盘
山药/藕片半盘 豆皮/都丝/豆泡一盘
火锅/方便/刀削面适量 酸菜适量
各种海鲜适量枸杞十粒相克食物
干枣五粒相克食物生姜两片相克食物
柠檬/木瓜两片 香其酱一袋
葱花蒜沫香菜沫适量适量相克食物

自制清汤滋补大火锅的做法

  • 1.准备好所有食材,宽粉提前一夜泡好,剪成段。木耳泡好。山药切片。玉米切段。

  • 2.香其酱加醋加葱花香菜蒜沫等按个人喜好调制好蘸料。

  • 3.锅中倒水加入枸杞,干枣,柠檬,生姜片煮沸,依次放入食材。(依次为宽粉,粉丝,各种肉,各种丸子,海鲜,玉米,木耳,山药藕片土豆片地瓜片,各种青菜,最后豆皮豆泡豆丝……)

  • 4.肉要及时把沫瞥出去。

  • 5.满满的一锅,是不是看着就流口水啦!