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桲椤叶饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 22:57:50  阅读:9595+ 来源:本站原创 作者:吴婷

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

韭菜一斤相克食物鸡蛋3个相克食物
猪肉少量相克食物 白薯粉4小碗
桲椤叶25张少量
酱油少量 甜面酱少量
少量

桲椤叶饼的做法

  • 1.韭菜摘好,清洗,切丁

  • 2.猪肉切丁,有油炒好

  • 3.摊两个鸡蛋,给鸡蛋里加入少量水,可以把鸡蛋摊的碎点,而且锅里油不要太热,太热就老了

  • 4.白薯粉

  • 5.记得,白薯粉,一定要用刚刚烧开的水和面

  • 6.和好面

  • 7.扣上盆,醒一会

  • 8.桲椤叶清洗干净,控水

  • 9.把韭菜,鸡蛋,猪肉,酱油,盐,甜面酱,油,在加一个生鸡蛋,这样可以让馅紧致,放在一起搅拌均匀

  • 10.把面拿出来揉揉,切成自己需要的大小,擀皮,就像包饺子一样,但是不用捏折

  • 11.开水,进锅,时间大概15分钟,这是熟了,接锅了

  • 12.嘻嘻,做好了,有点透明,今天皮有点厚了,所以不是很透,皮的薄厚对于口感不会有影响