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春季养生之道 十要点要牢记
2017-10-21 00:47:42
养生导读:一年之计在于春,在春天要注重养生方法和技巧。那么春季养生之道,你知道多少?春季养生,衣食住行都要注意。下面小编...[详细]
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懒人辣味米线的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:22:31
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料香菜相克食...[详细]
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紫米红豆粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:19:41
健康功效 紫米:明目、补肝、健脾红豆:理气、清热解毒、活血花生:健脾、化痰、润肺食材用料紫米1小把相克食物红豆1小把相克食...[详细]
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鲍鱼粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:19:30
健康功效 鲍鱼:养肝明目、补虚、润肺酱油:升压、补血、护齿食材用料鲍鱼2只相克食物 鸡中翅1只 瘦肉4两 姜片2片 植物油5ml 盐...[详细]
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茴香猪肉馅饺子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:19:29
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 茴香,猪肉茴香一把,猪肉500面粉750克油适量花椒适量 葱花适量姜适量相克食物 生抽适...[详细]
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葱花大油饼(烫面)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:18:49
食材用料 普通面粉适量 盐适量 热水适量食用油适量 葱花适量葱花大油饼(烫面)的做法1.面粉中加1茶匙盐拌匀,然后把热水(60度...[详细]
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蕃茄酱炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:17:57
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉半斤相克食物油适量 蕃茄酱1汤勺 盐半勺 生姜丝适量蒜两瓣相克食物蕃茄酱炒...[详细]
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萝卜枸杞乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:17:49
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳排骨:补肾、益气、润燥食材用料乌鸡半只相克食物胡萝卜1个相克食物枸杞5克相克食物...[详细]
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韭菜椒盐花卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:17:23
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料面粉两饭勺韭菜适量相克食物油两茶勺 发酵粉一茶勺 辣椒油适量 调味料适量韭菜椒盐花卷...[详细]
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刨石榴(无聊所以就……)的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:17:06
健康功效 石榴:止泻、止血、生津止渴食材用料石榴1个相克食物刨石榴(无聊所以就……)的做法1.石榴对半切开。(两瓣)2.轻轻揉...[详细]
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肉末豌豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:16:58
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 青豌豆250克 瘦肉150克 小红椒3个大蒜2瓣相克...[详细]
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荠菜圆子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:16:35
健康功效 荠菜:利湿、清热、止血五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料荠菜500克相克食物五花肉250克油500克 盐,糖少许 料酒,生抽...[详细]
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草果卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:15:31
健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤草果:温中、祛痰、截疟食材用料鹌鹑蛋350克相克食物草果1个 生抽10ml 老抽5ml 盐适量 干红辣...[详细]
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雪梨山药金瓜羹的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:12:57
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物山药80克相...[详细]
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南瓜燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:11:48
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 有机燕麦米5把 水适量南瓜燕麦粥的做法1.燕麦米提前泡15分钟...[详细]
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玉米面包披萨的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:10:58
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目面包:富含碳水化合物食材用料 玉米粒少许 红萝卜粒少许鸡蛋1个相克食物面包1块 葱粒...[详细]
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精酱肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:08:12
健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪里脊200克大葱适量相克食物油200克 盐巴1茶匙 鸡粉1茶匙 甜面酱5茶匙胡椒粉1...[详细]
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香椿拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:08:01
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香椿:祛风、清热解毒、止血食材用料豆腐一小块相克食物香椿一小把相克食物 盐香油 鸡精香...[详细]
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毛氏红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:07:45
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉香葱相克食物蒜相克...[详细]
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夹肉~~荷叶饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 23:07:20
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白面一斤白糖三两相克食物 酵母五克 奶粉二十五克夹肉~~荷叶饼的做法1.准备...[详细]