卷心菜炒馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

卷心菜炒馒头的做法

• 1.准备好所有食材

• 2.馒头，卷心菜，洋葱切丁，鸡蛋打散加少许盐

• 3.先来炒鸡蛋，锅中放油倒入鸡蛋，番炒均匀

• 4.在倒入适量油炒卷心菜，番炒均匀放生抽和盐

• 5.在放入馒头丁和鸡蛋，炒匀放鸡粉，关火

• 6.盛出装盘