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白灼基围虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 19:44:53  阅读：6858+ 来源：本站原创 作者：胡兵

健康功效

基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

基围虾300克 玉米油适量
姜、蒜适量 指天椒三个
生抽适量蚝油适量
醋适量相克食物 白芝麻适量
胡椒适量

白灼基围虾的做法

  • 1.虾子洗净，用剪刀剪开后背，拉出虾肠，再剪掉触角。

  • 2.锅里放冷水烧开后放入虾子煮5分钟，出锅。

  • 3.取净锅烧热，放入姜、蒜扁炒出香味。

  • 4.依次放入生抽、蚝油、醋、指天椒、胡椒

  • 5.起锅。放入白芝麻

  • 6.摆盘

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