健康功效
卷心菜:补虚、利湿、清热
食材用料
卷心菜半个相克食物 | 菜籽油适量 |
洋葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
盐适量 | 鸡精适量 |
凉拌卷心菜的做法
1.卷心菜洗净,待用。
2.卷心菜切丝,放开水中焯水,我忘记照像了
3.卷心菜捞出,放凉水中过凉,攥干,待用。
4.锅中下油,把葱姜,花椒放油中炸制,待出香味后,过滤。倒入卷心菜中,放盐,鸡精拌匀。
5.装盘完成。
卷心菜:补虚、利湿、清热
卷心菜半个相克食物 | 菜籽油适量 |
洋葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
盐适量 | 鸡精适量 |
1.卷心菜洗净,待用。
2.卷心菜切丝,放开水中焯水,我忘记照像了
3.卷心菜捞出,放凉水中过凉,攥干,待用。
4.锅中下油,把葱姜,花椒放油中炸制,待出香味后,过滤。倒入卷心菜中,放盐,鸡精拌匀。
5.装盘完成。