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麻辣鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:22:41  阅读：6323+ 来源：本站原创 作者：李灿森

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

鹌鹑蛋适量相克食物油适量
黑胡椒粉适量 麻辣鲜适量
面包糠适量

麻辣鹌鹑蛋的做法

  • 1.鹌鹑蛋煮熟剥皮备好

  • 2.面包糠放盘中

  • 3.鹌鹑蛋放进去轻轻晃动，使面包糠包裹住鹌鹑蛋

  • 4.放入油锅炸到金黄捞出，撒上黑胡椒和麻辣鲜调料。

  • 5.装盘！

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