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茶叶鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:01:14  阅读：4081+ 来源：本站原创 作者：潘辰

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
茶叶：除烦、化痰、解毒

食材用料

鸡蛋十五个相克食物茶叶一小把相克食物
花椒、桂皮、八角、小茴香、丁香适量

茶叶鸡蛋的做法

  • 1.鸡蛋洗净捞出，准备好大料

  • 2.下入锅中煮至八成熟捞出过冷水，然后把鸡蛋皮轻轻敲裂，以便之后好入味。

  • 3.锅中加入适量的清水下入大料，和一半茶叶，煮5-6分钟，大料水煮好后再放入鸡蛋煮一分钟，关火。这时把另一半茶叶也放入锅中

  • 4.茶叶鸡蛋煮好了

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