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蒜香莴笋叶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 03:03:45  阅读：2332+ 来源：本站原创 作者：童蕾

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

莴笋叶两棵蒜两粒相克食物
油适量 盐适量
味精适量相克食物

蒜香莴笋叶的做法

  • 1.清洗干净

  • 2.切段

  • 3.切蒜末

  • 4.热油，加入蒜末

  • 5.加入莴笋叶翻炒

  • 6.炒至莴笋叶变软，加入盐，味精

  • 7.装盘

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