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葱油蛏子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:38:02  阅读：3789+ 来源：本站原创 作者：利智

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蚬子500克 植物油适量
盐1勺葱2棵相克食物
姜6片相克食物 红辣椒4个
酱油1勺

葱油蛏子的做法

  • 1.准备食材

  • 2.将蚬肉用温水浸泡片刻。然后，清洗几次

  • 3.攥出水份，备用

  • 4.锅中热油，放入姜片爆香

  • 5.倒入蚬肉翻炒，加入酱油

  • 6.放入少许盐，继续翻炒

  • 7.最后，倒入葱段和红辣椒段炒匀即可

  • 8.成品图

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