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姜葱爆炒鸭肾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 19:15:49  阅读:1636+ 来源:本站原创 作者:张杰

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸭肾3个适量相克食物
适量相克食物适量
适量 鸡精适量
料酒适量 生抽适量
白糖适量相克食物适量相克食物

姜葱爆炒鸭肾的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.鸭肾清洗干净,从中间切开,取一半竖切几刀不要断

  • 3.再横切片,切好放置盘里

  • 4.锅里水烧开放入切好的鸭肾煮5分钟捞起备用沥干

  • 5.姜切丝,葱切段备用

  • 6.净锅放适量油下入姜丝爆香

  • 7.放入煮好的鸭肾翻炒,洒适量清水,调入适量盐,鸡精,生抽,料酒,醋和少许白糖继续翻炒至收汁

  • 8.最后下入葱段翻一下即可

  • 9.成品图