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番茄豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 20:46:44  阅读：8547+ 来源：本站原创 作者：黎明

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

番茄两个相克食物豆腐一块相克食物
油适量 盐适量
糖适量相克食物 鸡精少量
葱适量相克食物

番茄豆腐汤的做法

  • 1.豆腐，番茄切块

  • 2.热锅放油，倒入番茄翻炒两分钟

  • 3.加入适量的水烧开

  • 4.烧开以后再放入豆腐

  • 5.豆腐放入烧开两分钟，放入盐，糖，鸡精，葱

  • 6.出锅装盘

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