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猪笼草焗饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 19:54:57  阅读:9508+ 来源:本站原创 作者:武艺

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
大米:富含碳水化合物、富含锰
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

糯米适量相克食物大米适量相克食物
香菇六个相克食物腊肠一条相克食物
腊肉适量虾米适量相克食物
猪肉适量相克食物一颗相克食物

猪笼草焗饭的做法

  • 1.糯米大米提前泡水两个小时,香菇泡发,切粒,腊肠腊肉切粒,猪肉切粒,虾米泡发。猪笼草用水冲干净

  • 2.锅里放油,放腊肠腊肉瘦肉虾米爆香,放适量盐和白糖,倒香菇翻炒,倒蚝油炒,放葱花,然后把煮好的材料放到米上面充分搅拌均匀

  • 3.最后用小勺子把米装进猪笼草里面,装七分满,不要压实

  • 4.最后竖着摆在锅上,隔水整两个小时即可出锅啦,美味的食物就上餐桌啦