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心太软的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣240可克相克食物糯米粉41克糖4克相克食物 热水35克心太软的做法1.红枣泡30...

发布时间:2017-08-26 12:06

豇豆炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 豇豆:健脾、利湿、补肾填精花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料豇豆280克相克...

发布时间:2017-08-26 11:58

酸萝卜老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸭肉:健脾、利水、滋阴山药:止泻、健脾、补肺姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭肉半只相克食物山药300克相...

发布时间:2017-08-26 11:57

盐水虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料 小河虾250克小葱2根相克食物花椒20粒八...

发布时间:2017-08-26 11:53

番茄炒蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡蛋3个相克食物番茄500克相克...

发布时间:2017-08-26 11:46

健康食谱早中晚餐是什么样的

有很多人会觉得吃早餐的时候,就随便吃一点就可以,反正是刚睡醒,也没有什么胃口,其实这种想法是不对的,营养学家要求,早餐...

发布时间:2017-08-26 11:44

麻辣鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼100克相克食物 豆芽适量葱20克相克食物姜10...

发布时间:2017-08-26 11:26

酱茄子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 圆茄子:活血化瘀青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料圆茄子相克食物 猪肉馅青蒜葱...

发布时间:2017-08-26 11:25

小鱼干辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

食材用料 丁香小鱼干(小只)半斤 大辣椒半斤大蒜半斤相克食物豆豉150g相克食物 植物油约2碗米酒80cc相克食物酱油90cc砂糖90g相...

发布时间:2017-08-26 11:23

猪横脷煲鸡骨草的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料 猪横脷一条排骨200g相克食物陈皮1/3片鸡骨草35g赤小豆35g相克食物蜜枣2个 食用植物油...

发布时间:2017-08-26 11:21

不用烤箱烤鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰味精:升压、富含蛋白质、富含钠八角:理气、止痛、温阳食材用料 一斤左右的鸡一只香菇相克食物...

发布时间:2017-08-26 11:13

水晶冻肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料水晶冻肉的做法1.将拔过猪毛的猪皮用水泡一下午!2.开水煮沸猪皮煮卷3.用刀把猪皮表面的白色油垢刮干净!4.切丝!开水洗...

发布时间:2017-08-26 11:11

奶香土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛奶:富含蛋白质胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆500克相克食物 芝士粉30克 芝士碎30...

发布时间:2017-08-26 11:01

当归生姜红枣红糖茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 当归:补血、活血、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料当归15克相克食物红...

发布时间:2017-08-26 11:00

阳春面的做法和食材用料及健康功效

食材用料 挂面150克(一人量) 盐少许 海鲜酱油适量猪油适量 葱花·少许 熟肉适量阳春面的做法1.准备食料2.取-小团猪油放在锅底...

发布时间:2017-08-25 21:40

木瓜牛奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜200克相克食物牛奶250ml一盒相克...

发布时间:2017-08-25 21:28

面包糠的做法和食材用料及健康功效

食材用料 白面包适量 罐子1个面包糠的做法1.准备好的切片面包。2.先把面包先切成丁。3.进微波炉中火转十分钟,之间隔几分钟拿出...

发布时间:2017-08-25 21:26

白菜丸子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪肉馅葱相克食物 五香粉 盐淀粉 生姜粉 白菜叶鸡蛋1个相克食物白菜丸子汤...

发布时间:2017-08-25 21:22

炖鸽子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 金银花:清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰料酒:活血化瘀食材用料 鸽子一只 瘦肉一小块葱相克食物金银花一把子相克食物...

发布时间:2017-08-25 21:16

烩面片的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气豆腐干:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料面粉猪肉相克食物豆腐...

发布时间:2017-08-25 21:12