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四川泡菜泡菜水的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:24:16
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料大蒜2个相克食物 白酒20毫升 朝天椒按泡菜坛比例冰糖10颗相克食物花椒20颗生姜一大...[详细]
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老虎菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:23:34
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力红椒:温中、开胃、消食食材用料黄瓜200克相克食物 尖椒200克香菜...[详细]
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沙拉酱的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:22:37
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋七个相克食物糖350克相克食物 盐50克白醋175克相克食物 色拉油4000克沙...[详细]
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土豆豆角焖面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:22:29
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料食用油适量豆角1把相克食物 小土豆1个 面适量 肉片适量西...[详细]
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麻香红豆糯米饼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:18:09
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉300g 豆沙200g白糖3勺相克食物 白芝麻适量麻香红豆糯米饼的做法1.准备好...[详细]
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香酥炸鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:17:41
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡翅根10个 五香炸鸡料1袋(45克)鸡蛋2个相克食物油适量料酒1汤勺姜1小块相...[详细]
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麻辣面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:17:30
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血酱油:升压、补血、护齿花椒:温中、止泻、止痛食材用料 面条三分之一袋青菜适量相克食物木...[详细]
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蒸肉龙的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:16:25
健康功效 酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉750g 鲜猪五花肉500g大葱一颗相克食物 盐适量酱油两...[详细]
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秋葵炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:12:31
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 秋葵16个鸡蛋2个相克食物 盐适量食用油适量 水适量白糖少许相克食物秋葵炒...[详细]
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甜心牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:09:57
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 落基山棉花糖300克 去皮烤花生280克黑芝麻100克相克食物 飞鹤奶粉200克...[详细]
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红豆薏米燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:09:40
健康功效 燕麦:止血、固表止汗、收敛薏米:健脾、利湿、除痹红豆:理气、清热解毒、活血食材用料燕麦25克相克食物薏米50克相克...[详细]
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咸蛋芥菜汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:09:08
健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 咸蛋芥菜相克食物姜相克食物葱相克食物油...[详细]
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南瓜小米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:06:26
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素小米:安神、和胃、补虚食材用料南瓜300克相克食物小米80克相克食物枸杞适量相克食物冰...[详细]
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芒果椰蓉糯米糍的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:03:31
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料芒果2个相克食物糯米粉200...[详细]
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糖醋鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:03:05
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水醋:消食积、解毒、补血料酒:活血化瘀食材用料鲤鱼500克相克食物淀粉1勺面粉1大勺番茄酱1勺相...[详细]
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焗烤牛肉土豆泥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:02:48
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉200G相克食物土豆400G相克食...[详细]
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麻辣香锅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:02:26
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热莴笋:清热、解毒、辅助降血脂香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 大虾适量 熏肠适量娃娃菜适量...[详细]
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蒜苗炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:01:46
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜苗适量相克食物 肉适量 盐适量 生抽适量料酒适量 生粉适量辣椒3个相克食...[详细]
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自制香菇猪肉鸡蛋肠粉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 19:58:29
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米粉80G 木薯淀粉或玉米淀...[详细]
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猪笼草焗饭的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 19:54:57
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻大米:富含碳水化合物、富含锰香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米适量相克食物大米适...[详细]
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