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女人保养把握好睡前美妆教程小技巧

http://www.lady04.com 时间:2015-11-03 11:20来源:莱迪时尚网 作者:hide


  晚上是美容护肤的最佳时机,但并不是早睡早起那么简单,睡了一晚,面色仍然黯淡,回想一下前天晚上你都为肌肤做了些什么。因懒而忘记了洗脸?原因可不止这点,你可能还犯了其他错误!如何才能保证晨起容光焕发,面色红润?关键看睡前你都为肌肤做了什么,一定要把握好睡前美容护肤好时机。


  晚上10点以后人体的新陈代谢速度逐渐减缓,白天紧张缩闭的毛孔渐渐开始放松,逐渐张开,并大口大口地为肌肤汲取营养。此时,没有紫外线辐射和污染等各种外界不良因素的侵害,肌肤能集中地进行内部更新和优化,刺激胶原蛋白重生及修复受损害的DNA,所以一定要把握住晚上的护肤好时机!


  睡前做好以下事情,晨起才能容光焕发,面色红润


  晚餐不要吃得太饱


  晚餐吃得过饱,会导致睡觉时血液集中在胃部,使脸部血液量减少,第二天起来不仅没精神,也会满脸菜色。


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